在社會節(jié)奏加快、心理服務需求日益增長的今天，一種高效、積極、賦能的短期治療模式正成為心理咨詢師、教練、教育工作者及企業(yè)管理者必備的核心技能——這就是焦點解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）。

為幫助廣大專業(yè)人士系統(tǒng)掌握這一前沿療法，四川盟略心理學習中心特此推出了焦點解決短期治療（SFBT）療法專業(yè)課程。本課程旨在通過系統(tǒng)的理論講解、豐富的案例分析與大量的實戰(zhàn)演練，助您成為一名高效能的SFBT實踐者。

焦點解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, 簡稱SFBT）是一種以目標為導向、面向未來的短期心理治療模式。它由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫婦及其同事于20世紀80年代在美國密爾沃基的短期家庭治療中心創(chuàng)立。是后現(xiàn)代主義思潮下誕生的一種短期、高效、目標導向的心理治療學派。

SFBT的核心哲學理念是：來訪者自己才是自身生活的專家，擁有構建解決方案的資源和能力。 治療師的角色不是“治病”的專家，而是“對話的專家”，通過特定的問話技術，引導來訪者發(fā)現(xiàn)自己已有的優(yōu)勢、資源和成功經(jīng)驗，并利用這些來構建他們想要的未來。它與傳統(tǒng)“問題解決”式療法最大的不同在于：它不專注于深挖問題的根源、成因和過去，而是聚焦于“解決方案”和“期望的未來”。

SFBT以其尊重、樂觀、高效的特點，廣泛應用于心理咨詢、學校教育、企業(yè)管理、家庭服務、危機干預等領域，能有效幫助個體在較短時間內實現(xiàn)積極改變。

系統(tǒng)全面的三階視角：

1.宏觀視角： 深入SFBT的哲學根基、理論源流（如米爾頓·艾瑞克森、系統(tǒng)理論）及實證研究。

2.中觀視角： 掌握核心會談架構（目標、例外、假設解決、贊美）及應對不同來訪者類型的技巧。

3.微觀視角： 精講13項核心詢問技術（如奇跡問句、評量問句、關系問句等），并配以演練。

理論結合實戰(zhàn)，學以致用：課程包含大量案例演示、現(xiàn)場演練、小組練習，確保每位學員都能將技術轉化為實操能力。獨家賞析SFBT創(chuàng)始人Insoo Kim Berg的經(jīng)典咨詢視頻，領略大師風范。

聚焦難點，突破瓶頸：專門模塊講解如何運用SFBT應對焦慮、抑郁、驚恐、危機干預等困難個案，提升您處理復雜情況的能力。